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妊娠中積極的に飲んでいました

妊娠中積極的に飲んでいました

2度妊娠出産をしているんですが、葉酸が赤ちゃんに大切な栄養素と知ってから積極的に摂取するようにしていました。
葉酸は普段の食事からはなかなか十分に摂ることができないので、サプリメントで摂取していました。
葉酸サプリもいろんなメーカーからでているのでどれがいいのかわからなかったんですが、ファンケルの葉酸サプリにしました。
ファンケルは無添加で安心して飲めるイメージがあったからです。私のオススメは葉酸サプリこちらです。

 

母体としては葉酸サプリを飲み続けたことで何か感じるものがあったかというと特に何もありませんでしたが、調べると水溶性のビタミンBということなので、妊娠中肌荒れなどを起こさなかったのは葉酸サプリが効いていたのかもしれませんね。
生まれてきた赤ちゃんも健康そのものでした。
1人目の時は計画妊娠ではなかったため、妊娠がわかってから葉酸サプリを飲み始めましたが、2人目は計画妊娠だったため葉酸サプリも妊娠前からちゃんと飲んでいました。
それが影響しているかわかりませんが、2人目のほうが体が丈夫なんです。

 

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